YogaCine

YogaCine,

pipoca,

amigos e

algo em comum que nos une...

O amor ao Yoga!

Entrada livre para alunos.

Não alunos que queiram participar,

entrar em contato pelo whatsapp 14 997383613.

Virada Zen Bauru 2017

Semana que vem, de 23 a 28/10, em Bauru,

muitos excelentes instrutores de Yoga, abrirão suas portas ao público.

Veja as práticas que você poderá apreciar no nosso Espaço Soma, 

todas com duração de 1 hora.

Terça | 24/10

7h30 - Mantras e meditação

19h - Hatha Yoga

Quinta | 26/10

7h30 - SwáSthya Yôga

As vagas são limitadas e preenchidas por ordem de chegada.

Chegar 10 minutos antes para garantir sua vaga.

Obs.: Quem tiver e puder trazer seu mat (colchonete para yoga), será bem-vindo,

pois assim aproveitaremos melhor o espaço e garantiremos mais vagas.

Estou disponível no whatsapp: 14 997383613.

Saiba mais, no evento da Virada Zen, no Facebook.

YogaWheel em Bauru - aulas individuais

O YogaWheel foi criado em 2014 por dois alunos do mestre de Yôga Sri Dharma Mittra em Nova York e rapidamente ganhou adeptos na Europa, Ásia, Oceania, e também no Brasil.

Alguns benefícios:

1. Desenvolvimento da mobilidade da coluna;

2. Liberação miofascial e relaxamento muscular;

3. Promove trações e suporte para extensões de coluna em pequena e grande amplitude.

4. Direciona o sentido das vértebras e abre a caixa torácica alcançando grandes extensões de coluna de forma natural, ampliando inclusive a capacidade respiratória;

5.  Fortalecimento dos pés,  nos exercícios em que eles se apoiam sobre o YogaWheel, pois com seu formato circular exige a mobilidade do arco plantar e força de preensão;

6. Estimula o equilíbrio em quase todos os exercícios;

7. E é muito gostoso e divertido se aventurar nesses movimentos.

Conheça essa novidade, agora em Bauru!

Agende sua prática de YogaWheel pelo whatsapp: 14 997383613.

YogaFamily

É ter momentos únicos de cumplicidade, aprendizagem e ligações afetivas com seus filhos. 

Onde vivenciamos a respiração, o som, a atitude pró-ativa, o movimento, a meditação, a ajuda e o respeito mútuo. 

Assim estimulamos as capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais da família como um todo.

Os pais encontram a oportunidade de voltar a ser criança e relaxar. E todos desenvolvem a integração na comunicação familiar, auto-confiança e auto-estima.

Não precisa ter experiência. 

Qualquer família pode praticar e experienciar estes 

incríveis momentos em união e integração com seus mais queridos.

Saiba mais, 

agende seu horário 

pelo whatsapp: 14 997383613. 

 

Família linda e unida Carol Garcia, José Eduardo Tobias e Isaac. 

Agradeço pela confiança e pela oportunidade de desenvolver este trabalho tão especial.