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quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

O prazeroso risco de viver

Por Fernanda Monteforte

Aceitar os riscos e desafios que a vida oferece pode ser uma fonte quase inesgotável de prazer e realização pessoal.


Você está satisfeito com sua vida? Esta pergunta pode parecer mordaz, mas sob ela está encerrado um grande dilema: sob o pretexto de preservar a vida, muitas pessoas deixam de desfrutá-la.
Como reflexo de uma tradição cultural pautada na culpa e no pecado, tantos foram educados a aceitar, cabisbaixos, a proposta de padecer no paraíso, de amargar frustrações e infelicidades sem nada fazer.
Bem capacitados para uma biografia depressiva e estéril, presenteiam seus descendentes com condicionamentos profundos para que repitam o mesmo calvário com um comportamento digno de rebanho que, longe de ser um caminho para a realização e felicidade, interessa apenas aos de tentores de poder.
O poder de agir
Estagnados pelo medo de agir, jamais se arriscam ou se expõem. Protegidos suas casas, trabalhos ou carros blindados, deterioram seu corpo e psiquismo com as frustrações e arrependimentos de histórias não vividas. A vida é um grande risco e temê-la não é a me lhor solução.
Que tal fazer da sua existência uma prazerosa jornada repleta de desafios ao aprimoramento? Nela, os riscos e  obstáculos servirão para nutrir sua vontade de realização. Sorrir ou chorar, acertar ou errar, cair e depois levantar… é desfrutar a dualidade como se fosse uma bela danç a!
Ouse ser quem você é. Desfrute da liberdade de esgarçar os antolhos dos condicionamentos e assuma a  responsabilidade por suas escolhas.
Deixe-se arrebatar pelos seus sonhos e ideais e experimente de forma mais plena a sensação de existir.
Dicas:
1. Identifique e priorize aquilo que é importante para você. Faça
o que é importante e não apenas o que é necessário
2. Assuma riscos e também suas consequências
3. Não se deixe influenciar pelas opiniões alheias, mas tente se
conhecer através delas. Torne-se aberto para aprender as pessoas
e situações que estão ao seu redor
4. Extraia prazer das pequenas ações do dia a dia
5. Surpreenda a si próprio e aos seus com experiências inesquecíveis
6. Respeite suas necessidades fisiológicas, emocionais e intelectuais
7. Faça da vida uma jornada de prazer e não de sacrifício
8. Invista em tudo que lhe traga bem-estar, autoconhecimento e
realização pessoal

terça-feira, 21 de agosto de 2012

O caminho da vida...

 ... é a transformação.


Para transformar é necessário conhecer
Para conhecer é necessário observar
Para isso, é necessário se concentrar
Concentrado, a consciência se estabiliza
Inicia-se percepções mais expandidas 
Meditações
Transforma ação

Marina Engler

terça-feira, 7 de agosto de 2012

Antes de morrer... Viva!

Discurso de Bryan Dyson, ex-presidente da Coca-Cola, ao deixar o cargo.

A vida é curta...

"Imagine a vida como um jogo em que você esteja fazendo malabarismos com cinco bolas no ar. Estas são: seu Trabalho - sua Família - sua Saúde - seus Amigos e sua Vida Espiritual, e você terá de mantê-las todas no ar. 
Logo você vai perceber que o Trabalho é como uma bola de borracha. Se soltá-la, ela rebate e volta. 
Mas as outras quatro bolas: Família, Saúde, Amigos e Espírito, são frágeis como vidros. Se você soltar qualquer uma destas, ela ficará irremediavelmente lascada, marcada, com arranhões, ou mesmo quebradas, vale dizer, nunca mais será a mesma.

 Deve entender isto: tem que apreciar e esforçar para conseguir cuidar do mais valioso.

 Trabalhe eficientemente no horário regular do escritório e deixe o trabalho no horário. Gaste o tempo requerido à tua família e aos seus amigos.

 Faça exercício, coma e descanse adequadamente. E sobretudo... Cresça na sua vida interior, no espiritual, que é o mais transcendental, porque é eterno.

Shakespeare dizia: "Sempre me sinto feliz, sabes por quê? Porque não espero nada de ninguém. Esperar sempre dói. Os problemas não são eternos, sempre têm solução. 

O único que não se resolve é a morte. A vida é curta, por isso, ame-a! 

Viva intensamente e recorde:
Antes de falar... Escute! 


Antes de escrever... Pense!


Antes de criticar... Examine!


Antes de ferir... Sente!


Antes de orar... Perdoe!


Antes de gastar... Ganhe!


Antes de se render... Tente de novo! 


ANTES DE MORRER... VIVA!"