Personal Training e Massoterapia no Yoga Da Mata

Agregando ainda mais bem-estar ao nosso espaço Yoga Da Mata, estamos oferecendo agora:

 personal training (condicionamento físico) e body-work (técnicas corporais holísticas) 

com o coach Rodrigo Rocha.

Lembrando que, em todas as atividades extras, 

nossos alunos Yoga Da Mata tem 10% 

de desconto como cortesia da Casa.

Cantinho da massagem

Que também pode ser assim: massagem + banho de floresta

No body-work, Rodrigo utiliza técnicas terapêuticas de trabalho corporal como: shiatsu, do-in, deep tissue massage, massagem desportiva, liberação miofascial, reiki, aromaterapia, óleos terapêuticos, instrumentos xamânicos e cristais. 

E como personal training, utiliza ferramentas vindas do jiu-jitsu, yoga, capoeira, boxe, crossfit, treinamento funcional, pilates e movimentação natural baseado no método Ido Portal.

Rodrigo Rocha é formado em Educação Física pela Unesp, Crossfit Level 1, Movement Culture com Ido Portal e faixa marrom de jiu-jitsu.

Nestes últimos 5 anos viajou várias vezes para os EUA, sempre se atualizando nas melhores academias e com os melhores profissionais do ramo como Kelly Starret (Crossfit Mobility), Ido Portal (Movement Culture) e Miranda Oldroy (Crossfit). Trabalhou em academias bem conceituadas em Washington DC, New York, e é adepto de esportes, como mountain bike e surf.

Hoje se dedica a práticas que unem todo esse conhecimento em aulas personalizadas, buscando conduzir seus alunos aos seus objetivos e ao melhor de si mesmos.

As aulas promovem uma expressiva sensação de bem-estar, decorrentes do processo de detox e reenergização. Em suas práticas, realiza também wellness coaching, trazendo informações atualizadas aos seus alunos como dietas, práticas diárias e treinamentos.

Atendimento no Yoga Da Mata ou em domicílio.

Aulas em português, espanhol e inglês.

Agendamentos de horários:

Whatsapp: +1 202-3909195 ou 14 99738-3613