O Yôga transcende e muito às práticas nas salas de aulas. Aprendemos em classe ferramentas que nos conduzem ao autoconhecimento e aprimoramento do Ser de forma integral, muito completa, desenvolvendo todos os corpos: físico denso, físico energético, emocional, mental, intuicional até a mônada. Contudo, devemos ter a intenção e o esforço de levar para o dia-a-dia, para os eventos e situações tudo o que aprendemos e treinamos durante as aulas.
Podemos tanto nos divertir, brincando na praia, nos esportes, com os amigos e família, quanto nos superar perante os obstáculos e situações difícies que a vida nos impõe. A observação sobre si mesmo, sobre as reações, pensamentos, sentimentos e condicionamentos deve acontecer o tempo todo. Assim, podemos trazer grandes transformações para a nossa vida e para a vida de todos que convivem conosco.
Viva o Yôga!
Fotos: Fábio Minzon | Modelos: eu e Rodrigo Rocha
Fotos: Rodrigo Rocha | Modelo: Eu
Fotos: Aline Pinho e Maice Ramos | Modelos: nós 3
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