Por que no inverno alguns praticantes deixam o Yôga de lado?
Cadê a superação? O "tapas", esforço sobre si mesmo.
Depois chega a primavera e sai todo mundo correndo para colocar o corpo em forma,
porque ficou meio descuidado no inverno e quer arrasar no verão.
Nosso corpo é nosso templo, todos os dias da vida, não importando se faz chuva ou sol.
Precisamos manter o cuidado com esse templo,
mantê-lo limpo, forte e saudável, todos os instantes.
Yôga é estilo e filosofia de vida.
São hábitos que fazem parte de você, da sua vida, do seu dia-a-dia.
Assim, como todos nós escovamos os dentes todos os dias,
os yôgis também fazem nauli, trátaka, kapálabháti todos os dias.
Assim como todos nós comemos todos os dias,
os yôgis também vocalizam mantras e meditam todos os dias.
Não tem essa de parar de praticar porque o tempo está ruim,
ou o corpo está cansado, ou as emoções em conflito.
É como respirar... não dá para ficar sem!
Isso é o que nos conduz ao autoconhecimento e expansão cada vez maior da consciência.
Disciplina e constância!
Marina Engler
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