Gáruda mudrá
Swástika mudrá
Pushpaputa mudrá
Mudrá
Um gesto de carinho,
Um gesto de pacificação,
Um gesto de tolerância.
Um gesto sentido,
Um gesto profundo,
Um gesto de bênção.
Mãos que afagam,
Mãos que realizam,
Mãos que seguram as mãos
dos companheiros,
Como que a dizer a cada um:
"Conta com a minha amizade,
sou teu amigo."
Seja qual for, o gesto do Yôga
transmite a força e o amor
que brota do âmago da sua alma
e irrompe pelas próprias mãos...
Isso é mudrá!
DeRose, Tratado de Yôga
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