Yôga no Soma - Espaço de Educação pelo Movimento

Nossas aulas de Yôga acontecem agora no Soma, espaço dedicado a educação e reeducação do movimento humano através do Rolfing - Integração Estrutural, do Método Pilates e do Yôga. 

Nossa casa está repleta de prana, bioenergia e vitalidade para lhe receber bem!

Com uma equipe profissional sempre atualizada e atenta às suas necessidades.

Equipe Yôga: Marina Engler e Fernanda Vasconcelos;

Equipe Pilates: Maria Eugenia Zeca, Marisa Bianchini, 

Maria Luiza Alencar e Rita de Cássia Yamamoto;

Equipe Rolfing: Raquel Motta e Maria Eugenia Zeca.

Área de convivência e bem-estar

Jardim aconchegante

Espaço gourmet

Sala de Pilates

Sala de Yôga

Detalhe da nossa sala de Yôga

Sala de Rolfing

Autoconhecimento e qualidade de vida na prática!

Venha conhecer nosso espaço!

Agende sua aula experimental de Yôga comigo: 14 99738 3613

Acesse nossa página no facebook: Soma - Espaço de Educação pelo Movimento

Festival Canja - Oficina de ásanas e pránáyáma

Apesar do tempo instável e da terra um pouco úmida, 

quem participou da oficina se empenhou muito dando o seu melhor a cada técnica.

Foi bonito de ver! E prazeroso de fazer!

Abordamos as respirações:
abdominal, intercostal e peitoral e completa utilizando as 3 partes;
nauli kriyá; técnicas corporais que observam alinhamento,
fortalecimento, alongamento, flexibilidade, equilíbrio,
coordenação motora e concentração;
coroando a prática com meditação e alguns conceitos que envolvem essa técnica.
Tudo isso envolvidos pelo prana, bioenergia das árvores,
da terra, do lago, do céu, da vida que estava a nossa volta.
Praticar ao ar livre é realmente gratificante!

Festival Canja - Oficina de mantras

Muita vibração boa, muito prana nessa oficina. 

Agradeço a participação de todos.

Confira a cobertura completa no flickr do Festival Canja: http://bit.ly/19fnySX 

Yôga no Festival Canja 2013

Sábado - Bosque do Geisel: mantras e meditação.

Domingo - Parque Vitória Régia: ásanas e pránáyáma.

Levar mat ou canga para seu maior conforto.

Festival Canja 2013

Prepare-se: FESTIVAL CANJA vem aí!

De 16 a 22 de setembro Bauru recebe a 4º edição do Festival CANJA. Com uma semana de artes integradas e sustentabilidade o #Canja2013 reúne uma série de atividades na programação que ocupam 10 espaços da cidade.
A semana é uma construção colaborativa que conecta dezenas de parceiros numa programação recheada de oficinas, encontros e debates com propostas de formação em comunicação, produção e diversas linguagens artísticas. São mais de 10 shows, 8 apresentações cênicas, sessões cineclubistas e mais de 20 atividades de formação. O festival também integra o Circuito Paulista de Festivais e a Rede Brasil de Festivais.

Confirme presença no evento: http://on.fb.me/1dFh7j1
Conheça as atrações confirmadas: http://on.fb.me/1anHjLj

E nós estaremos lá, com as oficinas:

Mantras e meditação - sábado, 21/9, às 11h, no Bosque do Geisel.

Pránáyáma e ásanas - técnicas respiratórias e corporais - domingo, 22/9, às 11h, no Vitória Régia.

Nova escola - novo endereço

É com muita felicidade que venho comunicá-los que, a partir da semana que vem, 16/9, segunda-feira, continuaremos nossas práticas em uma nova casa, com uma linda e arejada sala, com novas cores, novos sons e excelentes vibrações.

Novo endereço: Av. Nossa Senhora de Fátima, 6-30. 

Em frente ao Posto Ipiranga; ao lado da Kitchens.