sexta-feira, 18 de dezembro de 2015

Yoga + Esportes

Já treinei muitos esportes na minha vida;
hoje treino Crossfit... 
e o Yoga vem comigo desde os 13 anos (tenho 35).
E porque treinar algo?
Para ser feliz! 
Para a vida! 
Pra isso que eu treino.
Equilíbrio, força, flexibilidade, expansão da consciência e movimento, habilidade...
Potencilizando sempre mais e mais a cada dia as capacidades.
Treino para viver e ser feliz!



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