sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Yôga no Soma - Espaço de Educação pelo Movimento


Nossas aulas de Yôga acontecem agora no Soma, espaço dedicado a educação e reeducação do movimento humano através do Rolfing - Integração Estrutural, do Método Pilates e do Yôga. 
Nossa casa está repleta de prana, bioenergia e vitalidade para lhe receber bem!
Com uma equipe profissional sempre atualizada e atenta às suas necessidades.
Equipe Yôga: Marina Engler e Fernanda Vasconcelos;
Equipe PilatesMaria Eugenia Zeca, Marisa Bianchini, 
Maria Luiza Alencar e Rita de Cássia Yamamoto;
Equipe RolfingRaquel Motta e Maria Eugenia Zeca.

Área de convivência e bem-estar

Jardim aconchegante

Espaço gourmet



Sala de Pilates

Sala de Yôga

Detalhe da nossa sala de Yôga

Sala de Rolfing

Autoconhecimento e qualidade de vida na prática!
Venha conhecer nosso espaço!
Agende sua aula experimental de Yôga comigo: 14 99738 3613

Acesse nossa página no facebook: Soma - Espaço de Educação pelo Movimento





domingo, 22 de setembro de 2013

Festival Canja - Oficina de ásanas e pránáyáma

Apesar do tempo instável e da terra um pouco úmida, 
quem participou da oficina se empenhou muito dando o seu melhor a cada técnica.
Foi bonito de ver! E prazeroso de fazer!
Abordamos as respirações:
abdominal, intercostal e peitoral e completa utilizando as 3 partes;
nauli kriyá; técnicas corporais que observam alinhamento,
fortalecimento, alongamento, flexibilidade, equilíbrio,
coordenação motora e concentração;
coroando a prática com meditação e alguns conceitos que envolvem essa técnica.
Tudo isso envolvidos pelo prana, bioenergia das árvores,
da terra, do lago, do céu, da vida que estava a nossa volta.
Praticar ao ar livre é realmente gratificante!






Festival Canja - Oficina de mantras

Muita vibração boa, muito prana nessa oficina. 
Agradeço a participação de todos.

Festival Canja 2013

Festival Canja 2013

Confira a cobertura completa no flickr do Festival Canja: http://bit.ly/19fnySX 

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Yôga no Festival Canja 2013


Sábado - Bosque do Geisel: mantras e meditação.
Domingo - Parque Vitória Régia: ásanas e pránáyáma.
Levar mat ou canga para seu maior conforto.

terça-feira, 10 de setembro de 2013

Festival Canja 2013

Prepare-se: FESTIVAL CANJA vem aí!

De 16 a 22 de setembro Bauru recebe a 4º edição do Festival CANJA. Com uma semana de artes integradas e sustentabilidade o #Canja2013 reúne uma série de atividades na programação que ocupam 10 espaços da cidade.
A semana é uma construção colaborativa que conecta dezenas de parceiros numa programação recheada de oficinas, encontros e debates com propostas de formação em comunicação, produção e diversas linguagens artísticas. São mais de 10 shows, 8 apresentações cênicas, sessões cineclubistas e mais de 20 atividades de formação. O festival também integra o Circuito Paulista de Festivais e a Rede Brasil de Festivais.

Confirme presença no evento: http://on.fb.me/1dFh7j1
Conheça as atrações confirmadas: http://on.fb.me/1anHjLj


E nós estaremos lá, com as oficinas:
Mantras e meditação - sábado, 21/9, às 11h, no Bosque do Geisel.
Pránáyáma e ásanas técnicas respiratórias e corporais - domingo, 22/9, às 11h, no Vitória Régia.

Nova escola - novo endereço


É com muita felicidade que venho comunicá-los que, a partir da semana que vem, 16/9, segunda-feira, continuaremos nossas práticas em uma nova casa, com uma linda e arejada sala, com novas cores, novos sons e excelentes vibrações.

Novo endereço: Av. Nossa Senhora de Fátima, 6-30
Em frente ao Posto Ipiranga; ao lado da Kitchens.