terça-feira, 11 de setembro de 2012

SwáSthya Yôga no acampamento dos skatistas

Prática de SwáSthya Yôga ministrada no acampamento dos skatistas com objetivo de promover mais consciência corporal, flexibilidade, equilíbrio entre outras técnicas que auxiliam num maior aproveitamento da performance como um todo, desde uma melhor apresentação para o campeonato até uma melhor recuperação pós-treino.


Belíssimo trabalho dos meninos da 109st e amigos.

O que o Yôga tem a ver com o Skate? Saiba mais.



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